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孕期种种不适 准妈妈护理的正确方法

日期:2021/05/17 | 浏览:... | 作者:互联网 | 来源:互联网

  女性孕期会出现很多生理上的变化,从而出现各种各样的不适。下面我们来看看要如何处理着些不适吧

������Ϣ��  恶心

  医生提示:尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否则恶心会更严重。

  女性孕期种种不适护理

  妈妈偏方:整个孕期,我每天都觉得恶心。后来发现闻一闻生姜能舒服点,于是装在袋子里一小块,每天闻一闻。

  告别金属味道

  医生提示:嘴里有金属味一般发生在怀孕早期,这与怀孕期间体内激素的变化有关。

  妈妈偏方:我嘴里总有一种怪味,医生向我推荐卷心莴苣。每天晚上都生吃一点,怪味没有了。

  腿部抽筋

  医生提示:怀������Ϣ��孕后期由于疲劳和腿部水分积聚过多,你会出现抽筋,尤其在夜里。

  妈妈偏方:晚上腿抽筋时,我就躺在软垫上,把腿抬起来在空中画圈,抽筋很快就消失了。

  安枕无忧

  医生提示:怀孕时难以入睡是很正常的。主要因为总想上厕所,或者感到不舒服。

  妈妈偏方:临睡前家政(晨·心)服务露露老师18918485369,在沐浴的时候用熏衣草香型的浴液,让我一夜无梦。

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